Welkom bij
Plan the Coach
Waar lichaam en geest echte verandering ontmoeten.
Ik bied no-nonsense coaching en online programma’s waarmee ik jou help opnieuw verbinding te maken met jezelf, mentale en fysieke kracht op te bouwen, en de regie terug te nemen over jouw energie, jouw emoties en jouw verhaal.
Ebook: Jij bent het verhaal
Jij bent het verhaal is een inspirerend doe-boek vol echte verhalen van mensen die ondanks tegenslagen, twijfels en pijn hebben doorgezet. Van sporters tot ondernemers en van persoonlijke worstelingen tot overwinningen in het dagelijks leven. Ieder verhaal laat zien dat kracht, discipline en doorzettingsvermogen het verschil maken.
Dit boek is niet alleen om te lezen, maar ook om mee te doen. Met reflectievragen en werkbladen helpt het je om jouw eigen patronen te doorbreken en je eigen verhaal te schrijven.
Of je nu vastloopt, opnieuw wilt beginnen of simpelweg motivatie zoekt: dit boek laat zien dat er altijd een weg vooruit is. Want de mooiste verhalen? Die schrijf je zelf.
Ontmoet de coach achter het plan
Ik ben Michelle, coach, trainer en oprichter van Plan the Coach.
Al meer dan 17 jaar begeleid ik mensen in hun transformatie. Niet door ze te “repareren”, maar door ze te helpen de regie terug te pakken, mentaal én fysiek.
Mijn aanpak combineert mentaal met fysieke coaching, zoals boksen, beweging en voeding. Want soms vind je de antwoorden niet door meer te denken, maar juist door anders te bewegen.
Ik werk met mensen die hun energie terug willen, hun lichaam terug, hun stem terug. Ik begeleid ze met helderheid, structuur en een flinke dosis humor.
